吃丝瓜也可以预防乳腺增生

DeclanLim

　　乳腺问题现在已经是女性的一大问题，严重的影响了女性的身心健康，也使爱美的女性不再那么自信，乳腺增生使女性乳房严重的受到痛苦，让女性朋友们苦不堪言，疼痛让她们及其难忍，那么，乳腺增生应该怎样预防呢，用什么方法最好呢，其实预防乳腺增生要吃丝瓜就可以。那么，下面请扬州健康新闻网专家给大家详细说明。
　　吃丝瓜也可以预防乳腺增生
　　专家介绍说，中医中丝瓜是甘凉之品，入肺、肝两经、具有清热化痰、凉血解毒、解暑除烦，通经活络的功效。现代研究发现，丝瓜中含有一种干扰素诱生剂，可以在人体内催生干扰素，因此具有很好的抗癌作用。此外，丝瓜中还含有丰富的能防止皮肤老化的、B族维生素和有增白皮肤作用的维生素C。是不可多得的美容佳品!
　　烧丝瓜：丝瓜800克，水发香菇50克，姜汁适量。锅内加油烧热，用姜汁烹，再加丝瓜片、香菇、料酒、精盐、味精。煮沸至香菇、丝瓜入味，勾芡，淋入麻油，调匀即成!此菜肴具有益气血、通经络的功效!
　　丝瓜炒蛋：丝瓜250克，鸡蛋150克，大葱适量。将鸡蛋加少许精盐搅打均匀，丝瓜去皮切块、锅内加油烧热，下葱段炝锅，放入丝瓜炒熟;倒入蛋液翻炒，加入精盐搅匀，淋入香油，撒入味精即可。
　　友情提示：以上是对预防乳腺增生要吃丝瓜进行了详细的说明，我们可以看出丝瓜对女性乳腺增生有一定的预防作用，丝瓜可以清热化痰，可以凉血解毒，还可以解暑除烦，对人体有很大的帮助作用，特别提醒您的是要合理的去吃丝瓜，在您的生活饮食中适当的增加丝瓜的食用量就可以了，在这里祝您拥有一个健康的身体。