脑外伤后遗症的饮食方法要特别注意

DeclanLim

　　脑外伤后遗症对患者的生活有严重的影响，很多患者因此而无法正常的学习工作。对脑外伤后遗症患者来说，只有尽早的采取科学的治疗方法才能够避免脑外伤后遗症造成的严重的后果。脑外伤后遗症的饮食是治疗脑外伤后遗症的重要的辅助方法，所以大家一定要重视脑外伤后遗症的饮食方法。
　　据专家建议，脑外伤后遗症患者应该照一下饮食方法进行。
　　1、牛奶：牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。
　　2、鸡蛋：大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。
　　3、鱼类：它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。
　　4、味精：味精的主要成分是谷氨酸钠，它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸，能促进智力发育，维持和改进大脑机能。常摄入些味精，对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。由于味精会使脑内乙酰胆碱增加，因而对神经衰弱症也有一定疗效。
　　脑外伤后遗症的饮食为患者的身体提供了足够的营养，同时对患者的康复也起到了重要的作用，在饮食的基础上为患者提供有效的医疗方法将会使患者尽快的康复。