新护士如何尽快适应环境？

殷艳杰

新护士如何尽快适应环境？


一．护理管理者

加强工作管理，提供护士工作必需的仪器设备；加强技能培训，介绍新仪器设备、新的操作程序、学科的新进展等，增加护士的自信心；定期召开座谈会，促进护士、医生、领导及其他人员的沟通了解，及时发现冲突，双方协商共同解决，形成合作友好的气氛；开展减轻压力的训练，介绍压力应对策略；较少轮班的压力，缩短夜班时间，增加休息时间。

各级护理管理者也要注意工作压力对护理工作的影响，采取一定的管理措施减少护士的工作压力，如对护士进行有关减轻工作压力的教育及训练，使护士能明确工作压力的概念、表现、对个人及工作的影响，并采取适当的方式预防、减轻或消除工作压力。必要时对护士进行心理咨询，使护士身心健康的管理系统化、职业化，为护士营造良好的人际气氛及轻松的工作环境。

管理过程中强化护士岗前培训是减轻护士工作压力的一个重要方面。护士到一个新的工作岗位后，对护理对象、人际关系、护理环境、各种规章制度及仪器设备均有不熟悉，在紧张的工作程序面前会表现得不知所措，心理压力增加，影响护士的个人心理及职业心理。因此，在新护士到达岗位前，要对护士进行模拟化的岗前培训，并采用实地参观、介绍环境等方式使她们尽快地熟悉工作。

定期召开护理人员的会议，传递各种信息，达到互相沟通及理解的目的。正确对待护患间的矛盾及冲突，既维护病人的利益，也维护护士的合法权益。

二、护士自身

   护士也应该想法设法处理好自己的各种工作关系，减少心理压力对健康的损害，以保证良好的护理质量，为病人提供高质量的护理服务。树立客观的职业观，设立现实的期望和目标；参加继续教育，提高专业知识和技能的水平，提高自我调节、解决问题、决策参与的技巧；定期采用工作压力源量等自我评测，如得分高，则提醒护士分析自己的压力，并尽可能采取适当的方法减轻自己的工作压力；采用适宜的自我调节方法，如幽默、微笑、热水浴、冷水浴、沉思默想、放松训练等。

   压力不仅是心理学上一个研究的重要概念，而且是影响身心健康的一个重要因素。在护理工作中，存在着大量的压力源，它既影响病人的康复及身心健康，同时也会影响护士的身心健康及护理工作质量。因此，需要护士应用相应的压力研究的知识，以缓解或消除服务对象的压力及自己的工作压力，以维持满意的护理服务质量。

Cici朵朵

学习了

Green-grass

学习一下。谢谢！

乐乐

嘿嘿，正好我们医院招新护士，我先学习下，倒时候用的上

艳儿

感谢感谢

bianco

学习学习~

向右

学习了