维D可壮骨和预防骨折

姜筱鱼

瑞士的医学界人士最近声称，在婴孩时期摄取维生素D补充剂，可有助日后的骨骼成长，提高骨质的矿物含量，有效预防年老时遇上骨折的危机。维D可壮骨和预防骨折
　　就American　Academy　of　Pediatrics目前的建议，如果母亲本身缺乏维生素D，或婴孩较少接触阳光（维生素D的其中一种来源）的话，以母乳喂养的初生婴孩，应摄取维生素D补充剂，原因是缺乏维生素D会削弱身体组合骨骼中钙质的能力。

精彩推荐：骨折忌多吃肉骨头 早期脊柱骨折固定好处多

　　瑞士的研究人员以91名年龄介乎7至9岁的女童为试验对象，量度她们的骨质密度，而她们在1岁时，均曾摄取维生素D补充剂。

　　研究结果发现，跟15名从未摄取过维生素D补充剂的女童比较，该批女童身体共有5个不同的位置，其骨骼所含的矿物质都较高，这样的差异，可能对她们日后的“最高骨骼质量”（peak bone mass）有着非常重要的影响。

　　学者还表示，有相当高的“最高骨骼质量”，可有效帮助妇女预防骨质疏松或骨折的危机出现。但婴孩时期摄取维生素D补充剂，应防服用过量中毒。