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标题: 半月板成形术后的早期康复 [打印本页]

作者: 荷叶田田 时间: 2012-7-13 20:01:47 标题: 半月板成形术后的早期康复

半月板成形术后的早期康复

康复训练原则：无痛、冰敷、动作缓慢

术后康复训练（0～４周）

1、脚背上下摆动，收缩小腿肌肉（踝泵）

2、膝关节伸直时绷紧大腿肌肉，持续5～10秒

3、直腿抬高，30～50度，持续5～10秒

4、足跟滑动

5、膝关节伸直

注意事项

1、负重：用双拐根据能忍受情况部分负重

2、冰敷：

1周内：每隔2-3小时一次；根据肿胀程度，可增加次数

1周后：可每次锻炼完后，立即冰敷

每次10-15分钟

术后随访：术后两周左右，医生门诊复查、拆线

作者: mazhuren 时间: 2012-7-14 08:03:01

学习了，谢谢。

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