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标题: 脑外伤生活中该怎么饮食比较健康 [打印本页]

作者: DeclanLim 时间: 2012-6-15 17:30:40 标题: 脑外伤生活中该怎么饮食比较健康

　　脑外伤生活中该怎么饮食比较健康呢?脑外伤本身就会对大脑造成一定的损害，患者治疗后再不积极的进行护理是极易出现后遗症的，脑外伤就是出现的自主神经失调症状或者是精神症状，建议患者越早治疗越好，而在治疗的同时护理也是必须进行的。尤其是在脑外伤的饮食这方面。那么，脑外伤生活中该怎么饮食比较健康呢?接下来就让专家为大家讲解下。
　　脑外伤的饮食怎么做;
　　1、牛奶：牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。脑外伤应该怎么饮食呢?牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。
　　2、鸡蛋：大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。脑外伤应该怎么饮食呢?国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。
　　3、鱼类：它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。
　　4、味精：味精的主要成分是谷氨酸钠，它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。脑外伤应该怎么饮食呢?谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸，能促进智力发育，维持和改进大脑机能。常摄入些味精，对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。由于味精会使脑内乙酰胆碱增加，因而对神经衰弱症也有一定疗效。
　　脑外伤生活中该怎么饮食比较健康?上述对脑外伤的饮食进行了介绍，通过以上的介绍，相信大家对脑外伤的饮食注意也应该有一定的了解认识了。专家表示;进行了脑外伤的饮食还要进行脑外伤的治疗，而目前治疗脑外伤最科学的治疗方法就是细胞渗透修复疗法。细胞渗透修复疗法通过血液循环穿过血-脑屏障，促进神经元和神经胶质细胞的再生，促进受损神经细胞的修复，产生神经营养物质供给体内神经细胞，健康的神经细胞修复、替代衰老、受损、凋亡的神经细胞，逐渐恢复患者神经系统的正常功能。

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