3.2.1术后24h根据患儿损伤部位、性质,开始康复训练。轻柔地、向心性按摩患肢,每日3次,每次15~20min。抬高患肢,用绷带或三角巾将患肢固定于胸前,促进血液和淋巴液回流,减轻局部肿胀。全科医学临床与教育2006年5月第4卷第3期Clinical Education of General Practice May.2006,Vol.4,No.3
当肌力达到4级时,进行抗阻练习,包括等张练习、等长练习和等速练习。每日进行10组等长练习,每组10次,每次收缩10s,放松10s。以Delorne提出的渐进抗阻练习法(progressive resistance execise,PRE)进行等张练习,以10RM量的1/2、2/3及全量各做10次,共3组,每组间歇30s,每天重复3~5次,每周3次。等速练习以60 o ~180 o /S范围内,从60 o /S的速度以30 o /S的间隔递增至180 o /S,再以30 o /S的间隔从180 o /S递减至60 o /S,各做一组训练,每组训练10次,每组间隔30s,每周3次。