鼻窦炎应该如何预防？
1平时注意鼻腔卫生2注意擤涕方法鼻塞多涕者宜按塞一侧鼻孔稍稍用力外擤之后交替而擤
3游泳时姿势要正确尽量做到头部露出水面
4有牙病者要彻底治疗
5急性发作时多加休息卧室应明亮保持室内空气流通但要避免直接吹风及阳光直射
6遵医嘱及时用药
7慢性鼻窦炎者治疗要有信心与恒心注意加强锻炼以增强体质
8严禁烟酒辛辣食品
9保持性情开朗精神上避免刺激同时注意不要过劳
10平时可常做鼻部按摩
食疗验方
(1)公英地丁酱 【组成】嫩蒲公英30克嫩紫地丁30克 【功能主治】清热解毒排脓 【用法用量】蒲公英地丁洗净放入沸水煮开烫熟切细蘸酱食
(2)苍耳子茶 【组成】苍耳子6克茶叶6克 【功能主治】祛风通鼻窍 【用法用量】两物置杯中泡开水代茶饮
(3)葱白汁 【组成】葱白10克 【功能主治】祛风通窍 【用法用量】葱白捣烂绞汁涂鼻唇之间每日2次;或用开水冲后 乘温熏口鼻
(4)茶柏散 【组成】上等龙井茶30克川黄柏6克 【功能主治】清热泻火解毒排脓 【用法用量】共研细末以少许药未嗅入鼻内两侧每日多次
(5)葫芦酒 【组成】苦葫芦子30克 【功能主治】通鼻窍 【用法用量】葫芦子捣碎置瓶中加150毫升醇酒浸泡7日去渣后少少纳入鼻中每日2～4次
(6)老干丝瓜末 【组成】老干丝瓜2克 【功能主治】化瘀解毒 【用法用量】将老干丝瓜干烧灰存性为末每次服15克每日早晨用开水冲服
(7)黄连辛夷花各3克冰片0.6克共研细末取适量药末吹入鼻腔每日2-4次适于急性鼻窦炎者
(8)鱼腥草东风桔根各30克野菊花24克豆豉姜丝草各15克入地金牛根6克每日2次水煎服适于急性鼻窦炎者
(9)麻黄辛夷甘草茶叶各等量水煎后过滤每日3次点鼻适于慢性鼻窦炎者
(10)鱼脑石粉9克辛夷6克细辛3克冰片O.9克共研细末每日3次吹鼻适于慢性鼻窦炎者
(11)麦门冬石豪各5克知母黄芩栀子百合各2克辛夷枇杷叶各2克升麻l克每日2次水煎服适于慢性鼻窦炎者疗效理想
虚症
(1)辛荑花煲鸡蛋 【组成】辛荑花10～20克鸡蛋2只 【功能主治】解毒通鼻窍滋阴 【用法用量】用辛荑花鸡蛋加水适量同煮蛋熟后去壳再煮片刻饮汤吃蛋
(2)大蓟根鸡蛋 【组成】鲜大蓟根60克鸡蛋3只 【功能主治】润肺解毒育阴止血 【用法用量】上2味同煮至蛋熟即成每日1次连服1周
来源：39网 鼻窦炎还挺麻烦的·· 会者不难，难者不会 还是很不错的噢，，顶起来的
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