相濡以沫的幸福--茶树菇排骨汤
茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。据国家食品质量监督检验中心测定,它富含人体所需的天门冬氨酸、谷氨酸等十七种氨基酸(特别是人体不能合成的八种氨基酸物质)和十多种矿物质微量元素与抗癌多糖,其药用保健疗效高于其他食用菌。它味道鲜美,用作主菜、调味均佳;且有滋阳壮阴、美容保健之功效,对肾虚、尿频、水肿、风湿有独特疗效,对抗癌、降压、防衰、小儿低热、尿床有较理想的辅助治疗功能,民间称之为“神菇”。做法: 1、干茶树菇泡发,排骨块状; 2、茶树菇和排骨飞水; 3、将茶树菇,排骨,枸杞,红枣一起放入锅炖,最后放入茄子; 4、调味。 顶一下,做健康宣教,我很注重饮食指导 :lol :victory: 顶下 给你顶
回复 1# 紫雪天使 的帖子
看得我都想吃了,谢谢。有好东西要大家齐分享,加油! :) 谢谢:handshake
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